Animé par Marie-Claire DEMONCHY.

Bienveillante, Marie-Claire vous donne l'opportunité de réaliser ce qui vous tient le plus à cœur en vous appuyant sur vos talents.

3 séances individuelles

✅ Identifier vos points de blocage et activer l'envie de les dépasser

✅ Préparez des mises en pratique effectives sur le terrain

✅ Apprenez à utiliser la visualisation pour préparer vos prochaines prises de parole

Animé par Sylvie LEFEBVRE.

Douce et relaxante, Sylvie vous apprend les bienfaits de la respiration. Regagnez confiance en vous grâce aux avantages de l'hypnose lors d'exercices pratiques.

2 séances individuelles

✅ Surmontez votre timidité

✅ Gagnez en estime de soi

1 séance collective

✅ Respiration collective

Animé par Aurélie TORSHY-DUMAISNIL.

Adoptez la bonne posture. En s'appuyant sur son expertise, Aurélie vous apprend à vous sentir mieux dans votre corps et votre tête.

2 séances individuelles

✅ Questionnaire 360°

✅ Bilan d'image colorimétrie et étude morphologique

1 séance collective

✅ Quelle tenue adopter en fonction de l'auditoire et du contexte ?

Animé par Amélie JOUBERT.

À l'aide d'une approche patrico-pratique et ludique, améliorez votre prise de parole en public. Apprenez à vous connaître et affirmez-vous.

1 séance individuelle

✅ Travaillez la diction, l'élocution et l'éloquence

1 séance collective

✅ Exprimez vous de façon clair et synthétique

Animé par Gaëlle BRASSEUR.

Grâce au principe de réalité objective, apprenez à mieux vous connaître.

Gaëlle vous aide à lâcher prise et à gérer vos émotions.

3 séances collectives

Relaxation dynamique / relaxation statique

✅ Chasser les angoisses

✅ Se recentrer pour effacer les pensées parasites

✅ Gérer ses émotions pour se sentir en sécurité et être serein