Animé par Amélie JOUBERT.

À l'aide d'une approche patrico-pratique et ludique, améliorez votre prise de parole en public. Apprenez à vous connaître et affirmez-vous.

1 séance individuelle

✅ Travaillez la diction, l'élocution et l'éloquence

1 séance collective

✅ Utilisez votre corps et votre voix pour renforcer vos messages

Animé par Sylvie LEFEBVRE.

Douce et relaxante, Sylvie vous apprend les bienfaits de la respiration. Regagnez confiance en vous grâce aux avantages de l'hypnose lors d'exercices pratiques.

2 séances individuelles

✅ Reprenez confiance en vous

✅ Apprenez à vous affirmer

Animé par Audrey DO CARMO VITAL.

Laissez-vous guider, grâce à des pratiques 100% naturelles, Audrey vous aide à transformer vos faiblesses en points forts !

1 séance collective

✅ Atelier sur les croyances limitantes

Animé par Marie-Claire DEMONCHY.

Bienveillante, Marie-Claire vous donne l'opportunité de réaliser ce qui vous tient le plus à cœur en vous appuyant sur vos talents.

3 séances individuelles

✅ Identifiez vos points de blocage et activiez l'envie de les dépasser

✅ Travailler sur un point spécifique identifié lors du 1er entretien

✅ Consolidez vos acquis

1 séance collective

✅ Repérez les situations dans lesquelles dire non est difficile

Animé par Gaëlle BRASSEUR.

Grâce au principe de réalité objective, apprenez à mieux vous connaître.

Gaëlle vous aide à lâcher prise et à gérer vos émotions !

3 séances individuelles

Relaxation dynamique / relaxation statique

✅ Chasser le stress

✅ Se libérer des pensées négatives

✅ Installer le calme